胚胎移植前要喝多少水

喝多少水要具体看你的手术时间安排，比如一般是早上9点-12点，那么建议你在早餐后手术前一小时喝500毫升-1000ml的水，这样比较合适，不会憋得慌。

1每天人的水量摄取介绍

1.每天应当摄入1500毫升至2000毫升左右的水，但每个人的水分摄入量是依据自身的水分**和需求量而定的按照营养学惯常的思路，研究某种营养素的一日需要量的方法是看人体每天消耗了多少该种营养素，原则是消耗多少补多少(量出为入并达到平衡)。但对水而言，这种思路有点儿行不通，因为水与其他营养素不同，人体并不“消耗”水——水(H2O)总是喝到身体里来再以原形(H2O)**出去，在这一过程中，水的数量没有减少，水分子结构也没有发生分解或化合，原形来原形去，所以很多营养学教材甚至认为水并不符合营养素的定义。人体不但不“消耗”水，反倒会产生水，食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质进入体内利用代谢后会生成二氧化碳(CO2)和水(H2O)。正是因为人体并不“消耗”水，这就给学术上研究水的需要量(即每天较少要喝多少水)带来很大困难和不确定性，直接后果是大家对每天推荐喝多少水的说法不一，而且似乎每一种说法都缺乏足够的说服力。

2.每天2000毫升(8杯水)的说法较为常见和流行。这一数字是这样估算出来的：一般情况下，机体每天损失水约2500毫升(肾脏排尿1500毫升+皮肤蒸发500毫升+肺呼出350毫升+粪便含水150毫升)。为了补充这些损失的水，每天应该补充2500毫升水，不过，由于食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢到较后会生成水，每天大概生成水(又叫内生水)500毫升，所以只需要再喝2000毫升水(2500-500=2000)就可以了。这一估算方法的明显漏洞是忽略了食物(如蔬菜、水果、粥、汤、主食和副食等)中含有的水分。也有的估算方法没有忽略食物中含有的水但却忽略了内生水。

3.第二个建议是每天喝1500毫升水。估算方法是，机体每天损失水约2500毫升(同上)，内生水500毫升，食物含水500毫升，所以每天应喝水1500毫升(2500-500-500=1500)。这个估算方法高估了内生水的数量，低估了一日食物中水分的含量。根据准确的分析，每克蛋白质代谢产生的水为0.42毫升，脂肪为1.07毫升，碳水化合物为0.6毫升。普通成年,性每天大致摄入75克蛋白质、70克脂肪和300克碳水化合物，如此计算每天代谢生成的水约为300(75×0.42+70×1.07+300×0.6=286.4毫升)。而一日食物中含水量大致应该是1000毫升。

2移植前为什么要憋尿

胚胎移植是用移植管把胚胎从培养箱内移植回母体**腔内的过程。医生在进行胚胎移植前需要查看**的位置，正如我们日常所知的，腹部B超是需要憋尿的，因为不憋尿的膀胱在B超下呈现一片灰白，而被尿液充盈的膀胱显影是黑色的，**内膜是灰白色的。对比明显，医生更容易看到胚胎移植管沿宫颈管进入宫腔的路径，把胚胎顺利植入宫腔膜，减少对**内膜的损伤，增加移植的成功率。

3怎么憋尿效果好

有些姐妹说，我是直肠子，憋不住，一杯水下去，过一会儿就要去方便了。这里我们建议少量多次喝水，慢慢地憋尿，让膀胱有个一个适应的过程，慢慢充盈。经常跑高速的人可能比较有经验，用到这个方法，一般2-3小时，甚至4个小时不排尿，也不会感觉很尿急，正常来说，移植完半小时左右再排尿比较好。

提醒姐妹们，千万不要马上要进手术室了，才想起来大量喝水。因为水喝进去也需要一段时间才能到达膀胱，而且短时间内喝大量的水，膀胱快速充盈，尿急感会很明显，而且容易引起下腹不适和紧张情绪，反而不利于移植的顺利进行。

4移植后小便，胚胎会被尿出来吗

有些姐妹移植后特别担心，躺着不敢动，害怕动一动，或者小个便，胚胎就会流出来，这种担心完全是多余的。移植后怎么舒服怎么躺，四肢也可以活动的，想小便当然也是没问题的，千万不要一动不动，这样反而有形成血栓的可能，导致失败。

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